Hujan emas di negara orang

Salam semua

Sudah 2 hari pulang ke negara hujan batu ini, terasa bahang yang menyinga...mengada! Hahahaha

Perth cantik, sangat bersih dan mahal taraf hidupnya. Bayangkan sebotol minuman air mineral berharga AUD3.00 dengan matawang berkadaran 3.2 dengan RM, ia sangat mahal. Jika dibeli di Perth Airport, harganya mencecah AUD4.20 sebotol. Huhuhu.

Berada di Perth, aku seperti kemaruk makan kebab..hari-hari aku mengadap kebab. Rindu rupanya hendak makan daging kebab seperti berada di UK tapi masih jauh berbeza dengan kebab Turkish di Swiss...lagi sedapzzz! Harganya tidaklah murah, seketul AUD9 atau AUD9.50 bergantung pada lokasi. Huh, makan kebab saja sampai dekat RM30 seketul. Huhuhu.

Apa yang menarik tentang Perth? Walaupun rata-rata orang mengatakan Perth seperti "dead city" tapi secara peribadi aku sukakan tempat ini. Sejuk, luas dan banyak aktiviti luar rumah yang boleh dinikmati sepanjang hari. Cuma sediakan ongkosnya sahaja! Kawasan perumahan di sana tersusun indah, kebanyakkan rumah-rumah rakyat biasa seperti kita ialah banglo satu tingkat. Setiap kawasan perumahan dilengkapi dengan sebuah sekolah rendah dalam suasana persekitarannya yang selamat.

Apakata, kita menjamu mata melihat keindahan Perth dalam entry ini:...

Taman-taman di kawasan persekitaran Perth amat terjaga dengan rapi. Cuma hati-hati jika kita ke kawasan taman perumahan kerana terdapat banyak najis-najis haiwan kesayangan mereka di sini, iaitu anjing.

King's Park

Sorrento Quay

King's Park antara taman dalam bandar yang terbesar di dunia. Ia sangat cantik dan dijaga rapi. Kita juga berpeluang melihat bunga-bunga liar di kawasan ini. Sangat cantik!

Wild Flower

Sorrento Quay

Who's ur REAL ....

A simple friend thinks the friendship over when you have an argument. A real friend knows that it's not a friendship until after you've had a fight.
-- Author Unknown

It's so so so so true......:))

Mengawal anak makan

Salam

Google Image

Tercari-cari entri baru yang hendak ditulis, bagaikan hilang idea dan ilham bila sibuk dengan tugas-tugas yang tiada kaitan dengan menaip. Ok, dalam perjalanan pulang dari sekolah agama mengambil anak bujangku ini. Kami berdiskusi panjang tentang topik makan. Secara kasar tentang latar belakang anak bujangku ini, dia seorang yang sangat adventure bila masuk soal makan. Maksudnya, dia boleh makan apa saja tolak kayu dan batu dan benda-benda yang boleh trigger alergi di dalam sistem badannya. Selain tu, dia sapu habis dari gulai ikan masin hingga ke tacos hingga ke linguini prawn hingga bruchetta hingga dim sum hingga ...ke roti cicah minyak, semua dia bedal. Alhamdullilah, senang sungguh terbuka seleranya pada makanan.

Malangnya anak bujangku ini, badan dia pun agak sihat, sedap, tegap dan montel jika tidak dikawal pemakanannya. Jadi dalam perjalanan pulang tadi, aku berkata "malam ini kita makan roti john". Ada dengusan pada suaranya walaupun perlahan. "Umi malas masaklah malam ini, lagipun tenghari tadi kita dah makan nasi..cukuplah", tambah aku sambil menunggu reaksinya. Dia masih tidak berpuas hati lantas menjawab "Memanglah makan roti john tapi selalu rasa lapar lagi bila nak tidur". "Kalau masih terasa lapar nanti minum susu dan makan sekeping roti", aku lansung membidas kata-katanya. Mulut muncung hingga boleh disangkut baju dengan mata terkulat-kulat dia menggumam. Melihat pada keadaan mukanya yang seperti jigsaw puzzle tak siap, aku bertanya " Boleh tak, jika makan...awak tahu bila nak berhenti? I can see your adik is doing it when she's full but not you. Can you promise me to stop eating when you're full?" Dia jawab, "bagaimana nak tahu?". "Hai perut sendiri pun tak tahu ke?" aku membedik. Dia tersengih membariskan giginya yang tersusun cantik. 

Ok, aku mencari analogi untuk disuntik dalam minda anak ini bila masuk bab-bab makan. Aku memberitahu dia, kesedaran tentang makanan yang diambil oleh badan kita harus datang dari dalam diri. Diri sendiri kena tahu bila perlu berhenti makanan, bukan umi jadi polis yang tunggu bagi kad merah supaya dia berhenti makan. Ini bagaikan main polis-polis, dia ambil selagi muat di dalam pinggan dan tunggu sampai aku kata BERHENTI, barulah dia berhenti. Jika situasi itu berlaku di rumah, boleh tahan lagi. Cuba bayangkan jika ia berlaku di rumah tokwan, tok , nenek , saudara-mara atau rumah open house di hari raya. Tidak tahu mana nak disorokkan muka QC ini. Tapi apa kisahkan, anak aku...rule aku lah tapi itu bukan penyelesaian pada masalah yang berlarutan sekian lama ini. 

Setelah berfikir sejenak, aku berkata padanya " Dulu semasa abang belum pegang duit sendiri, ada rasa sayang pada duit tak? Setiap kali nak membeli barang , abang cuma minta, minta dan minta tetapi sekarang bila dah ada buku cashflow sendiri...abang jadi prihatin bila hendak berbelanja. Ada rasa, alamak...dah banyak sangat belanja minggu ini. Nak simpanlah duit ni! Begitu juga kesedaran yang patut ada atau timbul dalam diri abang bila makan." Dia diam saja tanpa sebarang tanda samada faham atau tidak. Aku sambung lagi, " Belajar untuk rasa kenyang dari dalam dan berhenti sebelum makanan tu penuh sampai ke dada, teruk lagi sampai rasa nak termuntah sebab terlalu penuh. InsyaAllah, bila dah timbul kesedaran tu..setiapkali makan, abang akan dapat rasa atau paling tidak otak tu akan hantar signal...berhenti..berhenti...berhenti sepertimana signal suruh simpan duit!" 

Itu sajalah bebelan aku di sepanjang perjalanan pulang ke rumah. Aku pun tidak tahu samada pendekatan itu betul atau salah. Pada aku, awareness dalam diri harus dibentuk daripada awal samada ia berkaitan dengan isu pemakanan, berbelanja, berseronok atau apa saja. Moga kesedaran itu akan jadi invisible alignment dalam sistem pemikiran dan badan supaya perlakuan kita terarah. Bukan tidak boleh makan selagi boleh tetapi hendak jentik kesedaran  untuk berhenti sebelum kenyang itu memerlukan latihan demi latihan. Begitu juga dengan isu-isu lain seperti bermain, berseronok mahupun berbelanja. Ada orang makan sikit sebab bini QC ini sentiasa memerhati. Persoalannya sampai bila bini ini nak mengikut dengan membawa sepanduk QC, penat weh! Hahahahaha.

Sebelum mengakhiri entri ini, aku senaraikan fakta-fakta yang pernah dibaca mahupun didengari berkaitan dengan pemakanan seperti berikut:

• Dengar apa signal otak berikan bila hendak makan. Jika signalnya tomyam, carilah tomyam supaya bila kita makan kepuasan itu akan sampai pada tahap maksima dan otak akan terus berhenti menghantar signal tomyam.
• Kajian yang dilakukan ke atas tiga kelompok tikus; A-sebanyak makanan daripada pelbagai jenis. B-separuh daripada makanan A tapi hanya mengandungi protein. C-separuh daripada makanan A. Hasil kajian selepas beberapa bulan menunjukkan, tikus dalam kumpulan C yang paling banyak hidup berbanding dengan kumpulan B ataupun A. Secara lansung memberitahu, tikus yang survive dalam kajian ini bukan sebab banyak makan tapi adalah sebaliknya.
• Makan dalam kuantiti yang sedikit tapi berterusan supaya paras metabolisma badan ini tidak terhenti dan terpaksa catch-up bila perut penuh kelak. Proses kelaparan berpanjangan dan makan dalam kuantiti yang banyak sekali gus ini akan mengkucar-kacirkan tahap metabolisma badan, seterusnya menyebabkan tahap pembakaran makanan jadi semakin lembab.

Itu saja untuk kali ini. Hingga berjumpa lagi:))

ADAB bertandang

Salam dan selamat hari raya pada semua rakan taulan

Google Image

 Sempena bulan mulia syawal ini, tidak sah jika kita tidak berkunjung ke rumah sedara mara dan rakan taulan.

Ada yang masuk rumah baru, ada beli kusyen baru, ada tukar langsir baru dan tidak kurang juga yang mendukung ahli keluarga baru. Dalam suasana kunjung mengunjung ini, kadang-kadang kita terlepas pandang perkara asas seperti adab bertandang ke rumah-rumah. Apakata kita refresh kembali adab-adab bertandang yang diajar oleh orang-orang tua kita. Mungkin ada yang terlupa atau tidak perasan teguran yang tidak seberapa itu mungkin mengundang rasa tidak senang pada tuan rumah yang kita kunjungi. Adab ini bukan hanya terbatas pada kunjungan hari raya sahaja tetapi juga pada hari-hari kebiasaan.

Waktu bertandang.

Berkahwin dengan keluarga jawa, saya dapati adap ini tidak terlalu dititik beratkan oleh mereka. Bila melihat keakraban ahli keluarga besar seumpama ini, kita akan faham kenapa ia berlaku sedemikian. Jadi waktu kunjungan dalam keluarga jawa pada hari raya sedikit berbeza daripada keluarga melayu. Keluarga jawa berkunjungan di hari raya hingga ke lewat malam, ada yang singgah ke rumah pada jam 11 malam kerana esoknya, mereka harus bertawaf ke kawasan lain. Jadi sebagai tuan rumah, kita faham dan menerima kedatangan mereka dengan senang hati. Sebagai menantu pada keluarga jawa, saya agak pelik pada awalnya tapi lama kelamaan, saya memahaminya. Jika pada hari kebiasaannya, seperti sedia maklum elakkan waktu tengahari kecuali jika ada jemputan khusus. Elakkan juga waktu-waktu senja atau jauh lewat malam khususnya jika tuan rumah mempunyai bayi yang masih merah.

Mudahkan tuan rumah.

Bila berkunjung ke rumah sesiapa pun, baik saudara atau rakan taulan, sematkan dalam kepala ini rumah orang. Tolonglah jangan meminta benda-benda yang tidak munasabah seperti mengorder rebina kononnya anak bujang ini tidak  minum air lain. Paling mudah jika hendak berdiet bagai, minta sajalah air bujang atau air kosong. Ia lebih memudahkan daripada meminta minuman klorofil pada tuan rumah yang rata-rata minum air kopi cap kapal layar. Kasihan bila melihat mata hening tuan rumah jika anak-anak kita tidak sudi meneguk air yang dihidang. Paling tidak, berkongsi gelas atau cawan jika ternyata airnya sangat manis hingga terasa ke telinga(pengalaman peribadi).Hahahaha.

Elak soalan-soalan cupemas.

Sesetengah orang bertandang bagaikan mencari peluang untuk bertanyakan soalan-soalan cupemas pada tuan rumah. Usah ditanya soalan-soalan yang boleh mengundang rasa terkilan atau sedih pada hati tuan rumah, padahal kedatangan kita pun hanya atas kunjungan siratulrahim. Berbeza jika kita berkawan baik dengan mereka. Jadi jika sekadar kunjungan setahun sekali, simpan soalan-soalan cupemas itu baik-baik di dalam kocek atau di dalam tas tangan. Ini tidak, ada yang berani menegur "slim nyer kau....makan hati dengan suami ka?", mak aiii!! Ada juga soalan lain seperti ini "aiii...anak baru dua orang?....rugi tau beranak sikit...bla..bla..bla"(terkulat mencari jawapan). Hahahhahah.

Berdiam atau kata-kata yang menyenangkan.

Seringkali pengalaman bila berkunjung ke rumah kediaman baru teman-teman, hati ini terusik hati dengan komen-komen daripada tetamu yang datang. Rumah besar atau kecil, deco cantik atau tidak, warna bilik terang atau pudar bukan sesuatu yang perlu dikomenkan bila berkunjung ke rumah baru kawan atau saudara. Benar ia seperti tidak membawa apa-apa makna tetapi cuba bayangkan jika orang lain memberi komen yang sama pada rumah baru kita. Penat lelah mendekokan rumah, memilih perabot, memilih warna cat tiba-tiba dikomen bagaikan kita tidak ada citarasa. Mungkin ada yang mengatakan aku yang terlebih emosi. Tentu sekali jawapannya "ya" jika aku orang yang bertungkus lumus memilih cat, memikir konsep rumah ini setelah sekian lama dan itu belum masuk kos yang ditanggung. Apa tidak logik aku emosi jika ada orang senang-senang komen warna langsir aku bagaikan kain buruk. Jadi simpan saja komen-komen tak ilmiah seumpama itu, gosipkan saja di dalam kereta dalam perjalanan pulang nanti. Ini tidak, depan tuan rumah sengaja dikomen..."Tingginya tangga...kalau saya, pasti tak beli rumah ini!" Terkesima si tuan rumah mendengar ayat-ayat sakti ini. Kesian tuan rumah.

Hanya kisah basa-basi.

Khususnya bila berkunjung di hari raya, simpan kisah-kisah masam, pahit dan kelat pada hari lain. Seringkali kita berjumpa saudara atau rakan taulan yang telah lama tidak dihubungi atau ketemu, jadi ambil peluang ini untuk menjalinkan kemesraan hubungan. Walaupun masih ada perkara yang berbuku di hati, perjumpaan selama setengah jam itu lebih bermakna jika dihiasi dengan cerita-cerita manis, gelak tawa dan berbasa-basi di mana perlu. Bukan bermakna kita menjadi hopikrit, cuma ruang masa itu tidak sesuai untuk meluahkan gumpalan perasaan kerana ramai tetamu yang hadir.  Pastinya, kita tentu tidak mahu semua orang tahu tentang kentang busuk yang masih tersimpan di dalam laci dapur rumah kita. Kentang dah hampir lunyai tapi baunya menusuk di mana-mana.

Ringan-ringankan tulang.

Ini khusus untuk tetamu jauh yang bertandang ke rumah saudara di hari raya. Seringkali mereka dihidangkan jamuan makan tenghari atau makanan berat selain daripada kuih raya. Jadi sebagai tetamu beragak-agaklah, jika tuan rumah kekurangan tenaga buruh yang membantu, sudilah kiranya kita meringankan tulang temulang yang ada untuk meringankan beban tuan rumah dalam melayan batalion yang datang menyerang ke rumah mereka. Apatah lagi jika acara ini menjadi acara tahunan pada kita. Apakata sekali sekala, dibawa juga buah tangan yang setimpal seperti buah-buahan ataupun kuih raya pada mereka. Paling tidak, selain daripada datang berkunjung di hari raya, kita juga boleh meriahkan hubungan ini dengan buah tangan dan meringan-ringankan tulang yang ada. Ia bukan saja membuahkan perasaan gembira tuan rumah tapi kita juga tidak rasa segan untuk berkunjung lagi dan lagi dan lagi dan lagi.......Hahahah.

Itu saja setakat ini, artikel sempena hari raya. Peringatan ini juga untuk diri saya.

InsyaAllah.